Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Teilnehmer:innen ab einem Alter von 50 Jahren!
Yoga ist ein jahrtausendalter, aus Indien stammender Übungsweg. Ziele des Yoga sind Gesundheit und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Bedürfnisorientiert und rückenschonend geübte Körperhaltungen (Asanas) wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren Stress und fördern unser seelisch-geistiges Wohlbefinden.
Yoga-Grundkenntnisse wären wünschenswert!
Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken
05.02.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
12.02.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
26.02.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
05.03.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
12.03.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
26.03.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
16.04.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
23.04.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
30.04.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
07.05.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 09:00 bis 13:00 Uhr
und zusätzlich nach Terminabsprache.
Bankverbindung
IBAN: DE28 2135 2240 0170 5673 60
bei der Sparkasse Holstein
