VHS | Glinder Kultur- und Bildungswerk

Dehnübungen für den ganzen Körper

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26H11120

Beginn

Mo., 05.10.2026,
18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

6 Termine

Gebühr

58,70 €

Gewöhnlich hat man im Alltag immer die gleichen Bewegungsabläufe. Dadurch werden viele mögliche Bewegungen unserer Gelenke mit den umliegenden Muskeln und Faszien gar nicht genutzt und einige werden zu stark beansprucht.

Die Engpassdehnungen von Liebscher&Bracht können Ihnen helfen, dieses Ungleichgewicht auszugleichen, beweglicher und schmerzfreier zu werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Sportmatte.

Kursort

Gutshaus Kaminzimmer
Möllner Landstraße 53
21509 Glinde

Kurstermine

Anzahl: 6

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort