Gezielte Übungen zur Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule sowie zur Kräftigung und Dehnung der relevanten Muskulatur sollen Dysbalancen entgegenwirken und den Teilnehmern das Bewusstsein für eine entspannte neutral-aufrechte Körperhaltung vermitteln.
Es erwartet Sie ein konzentriertes, abwechslungsreiches Training zur Musik mit Stand- und Bodensequenz.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken
20.08.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
27.08.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
03.09.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
10.09.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
17.09.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
24.09.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
01.10.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Willinghusener Weg 64, Rentnerwohnheim Glinde, Willinghusener Weg 64
08.10.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
29.10.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Willinghusener Weg 64, Rentnerwohnheim Glinde, Willinghusener Weg 64
05.11.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Willinghusener Weg 64, Rentnerwohnheim Glinde, Willinghusener Weg 64
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 09:00 bis 13:00 Uhr
und zusätzlich nach Terminabsprache.
Bankverbindung
IBAN: DE28 2135 2240 0170 5673 60
bei der Sparkasse Holstein
