Gezielte Übungen zur Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule sowie zur Kräftigung und Dehnung der relevanten Muskulatur sollen Dysbalancen entgegenwirken und den Teilnehmern das Bewusstsein für eine entspannte neutral-aufrechte Körperhaltung vermitteln.
Es erwartet Sie ein konzentriertes, abwechslungsreiches Training zur Musik mit Stand- und Bodensequenz.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken
15.01.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
22.01.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
29.01.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
05.02.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
12.02.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
19.02.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
26.02.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
05.03.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
12.03.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Willinghusener Weg 64, Rentnerwohnheim Glinde, Willinghusener Weg 64
26.03.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 09:00 bis 13:00 Uhr
und zusätzlich nach Terminabsprache.
Bankverbindung
IBAN: DE28 2135 2240 0170 5673 60
bei der Sparkasse Holstein
