Die ganzheitlichen Übungen des Hatha-Yoga führen zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Kraftvoll geübte Asanas sowie der Sonnengruß wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren den Stress, mehr Gelassenheit kann im Alltag Einzug nehmen.
Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs, welcher bei Krankenkassen abgerechnet werden kann.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken
23.03.2026
16:15 - 17:45 Uhr
Markt 1, Glinde, Markt 1, vhs Bewegungsraum
13.04.2026
16:15 - 17:45 Uhr
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20.04.2026
16:15 - 17:45 Uhr
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27.04.2026
16:15 - 17:45 Uhr
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04.05.2026
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18.05.2026
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01.06.2026
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08.06.2026
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15.06.2026
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22.06.2026
16:15 - 17:45 Uhr
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