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BH11411 Entspannung am Mittag

Beginn Do., 05.12.2019, 13:30 - 13:50 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Petra Wittmann

Ist Ihr Tag auch oft stressig? Und das Abschalten fallt Ihnen schwer? Wenn Sie aus dem Gedankenkarussell nicht herauskommen, ist es gut, wenn man kleine Auszeiten im Alltag hat, zu denen man sich bewusst Zeit nimmt, um zu entspannen. 20 Minuten nur für Sie, zum Kraft tanken, damit Sie sich hinterher wieder frisch und voller Energie fühlen. Wir führen verschiedene angeleitete Entspannungstechniken durch, je nach Vorliebe im Liegen oder Sitzen. Ideal für die Mittagspause! Fragen Sie ihren Arbeitgeber, ob er Sie hierbei unterstützt.




Kursort

VHS Bewegungsraum

Markt 1
21509 Glinde

Termine

Datum
05.12.2019
Uhrzeit
13:30 - 13:50 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
13:30 - 13:50 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
13:30 - 13:50 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
09.01.2020
Uhrzeit
13:30 - 13:50 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
13:30 - 13:50 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
13:30 - 13:50 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum