Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik steht im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck, der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik steht im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck, der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 25.01.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
AK11110
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 25.01.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
AK11106
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 09.02.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Oher Weg 24, Turnhalle II
Nr.:
AK11107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 09.02.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Oher Weg 24, Turnhalle II
Nr.:
AK11108
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 07.03.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
AK10226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Senioren-Gymnastik
Wann:
ab Mo. 07.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
AK10903
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 07.03.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Willinghusener Weg 64
Nr.:
AK11109
Status:
Anmeldung möglich
Body in Form
Wann:
ab Mi. 09.03.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
AK10901
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Frisch und fit am Donnerstag - Workout für Männer
Wann:
ab Do. 10.03.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Große Turnhalle
Nr.:
AK10920
Status:
Anmeldung möglich
Yogalates
Wann:
ab Mo. 14.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Gutshaus Kaminzimmer
Nr.:
AK10218
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Atmung-Entspannung
Wann:
ab Do. 24.03.2022, 16.30 Uhr
Wo:
Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Nr.:
AK10203
Status:
Plätze frei
Pilates I
Wann:
ab Di. 05.04.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Gutshaus Kaminzimmer
Nr.:
BK10227
Status:
Keine Anmeldung möglich
Pilates II
Wann:
ab Di. 05.04.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Gutshaus Kaminzimmer
Nr.:
BK10228
Status:
Keine Anmeldung möglich
Indian Balance
Wann:
ab Di. 05.04.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Gutshaus Kaminzimmer
Nr.:
BK10229
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückengymnastik
Wann:
ab Do. 14.04.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
BK11102
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 25.04.2022, 16.15 Uhr
Wo:
Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Nr.:
BK10200
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga
Wann:
ab Mo. 25.04.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Nr.:
BK10209
Status:
Anmeldung möglich
Schwimmen für Erwachsene
Wann:
ab Mo. 23.05.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken
Nr.:
BK10805
Status:
Plätze frei
Aquagymnastik für Erwachsene
Wann:
ab Mo. 23.05.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken
Nr.:
BK10806
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schwimmen für Erwachsene
Wann:
ab Mo. 23.05.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken
Nr.:
BK10807
Status:
Anmeldung möglich
Aquagymnastik
Wann:
ab Mi. 25.05.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken
Nr.:
BK10815
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquagymnastik
Wann:
ab Mi. 25.05.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken
Nr.:
BK10816
Status:
fast ausgebucht