Engpassdehnungen für den Alltag

Kursnr.
24H11120
Beginn
Di., 20.08.2024,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
46,00 €

Unterrichtet wird die Engpassdehnungen nach "Liebscher und Bracht" und dabei handelt es sich um spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung.

Es handelt sich dabei um eine Maßnahme, um Schmerzen - die durch Muskel und Fazienverspannungen kommen, vorzubeugen oder auch zu beseitigen. Zu dem können Sie dadurch beweglicher werden.

Lernen sie, diese Übungen in Ihrem Alltag anzuwenden.


Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme Sportkleidung


Kursort

Gutshaus Kaminzimmer
Möllner Landstraße 53
21509 Glinde

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

20.08.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Möllner Landstraße 53, Gutshaus Glinde, Möllner Landstraße 53, Kaminzimmer

Datum

27.08.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Möllner Landstraße 53, Gutshaus Glinde, Möllner Landstraße 53, Kaminzimmer

Datum

03.09.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Möllner Landstraße 53, Gutshaus Glinde, Möllner Landstraße 53, Kaminzimmer

Datum

10.09.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Möllner Landstraße 53, Gutshaus Glinde, Möllner Landstraße 53, Kaminzimmer

Datum

17.09.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Möllner Landstraße 53, Gutshaus Glinde, Möllner Landstraße 53, Kaminzimmer



Dozent(en)