Rückenfit

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Kursnr.
24H11108
Beginn
Mi., 04.09.2024,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
64,40 €

Mit gezieltem Training kann man wirksam seine Gesundheit unterstützen.

Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, mobilisiert, muskulär gekräftigt, sowie gedehnt und die koordinative Fähigkeit trainiert. Körperwahrnehmung und verschiedene Entspannungstechniken werden ebenfalls angeboten. Bleiben Sie mit Spaß und Freude gesund und mobil.


Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

Kursort

Schulzentrum Turnhalle II
Oher Weg 24
21509 Glinde

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

04.09.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

11.09.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

18.09.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

25.09.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

02.10.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

09.10.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

16.10.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

06.11.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

13.11.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Datum

20.11.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Oher Weg 24, Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, Turnhalle II

Weitere Termine
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Dozent(en)

Birgit Christiansen

 Portrait

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