Rückengymnastik

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Kursnr.
24F11102
Beginn
Do., 11.01.2024,
09:30 - 10:45 Uhr
Dauer
23 Termine
Gebühr
126,50 €

Gezielte Übungen zur Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule sowie zur Kräftigung und Dehnung der relevanten Muskulatur sollen Dysbalancen entgegenwirken und den Teilnehmern das Bewusstsein für eine entspannte neutral-aufrechte Körperhaltung vermitteln.

Es erwartet Sie ein konzentriertes, abwechslungsreiches Training zur Musik mit Stand- und Bodensequenz.


Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

Kursort

Willinghusener Weg 64
Willinghusener Weg 64
21509 Glinde

Kursort

Festsaal
Markt 2
21509 Glinde

Kurstermine

Anzahl: 23
Datum

11.01.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

18.01.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

25.01.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

01.02.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

08.02.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

15.02.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

22.02.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

29.02.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

07.03.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Datum

14.03.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Weitere Termine
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Dozent(en)

Gundula Dau

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