BH10218 Yogalates

Beginn Mo., 26.08.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 31,20 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Monika Graetz - Hoffmann - Berghahn

Yogalates = Yoga und Pilates, die perfekte Verbindung.
Viele Pilatesübungen erinnern in ihren Ausgangspositionen an Haltungen und Elemente aus dem Yoga. Es wird über Yogalates eine Brücke vom traditionellen Hatha-Yoga zur modernen Trainingsmethode des Pilates geschlagen. Durch diese Kombination kann eine noch größerer Effekt im Bereich Beweglichkeit und Kraftausdauer erzielt werden. Durch Berücksichtigung der unterschiedlichen Ausführungen ergeben sich harmonische Kombinationsmöglichkeiten, wobei die Qualität der Ursprungsübung erhalten bleibt.

Bitte mitbringen: Iso-Matte




Kursort

Sitzungszimmer

Markt 2
21509 Glinde

Kursort

Festsaal

Markt 2
21509 Glinde

Kursort

VHS Bewegungsraum

Markt 1
21509 Glinde

Termine

Datum
26.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Sitzungszimmer
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Markt 1, Glinde, Markt 1, VHS Bewegungsraum