AI11102 Rückengymnastik

Beginn Do., 06.02.2020, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Gundula Dau

Gezielte Übungen zur Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule sowie zur Kräftigung und Dehnung der relevanten Muskulatur sollen Dysbalancen entgegenwirken und den Teilnehmern das Bewusstsein für eine entspannte neutral-aufrechte Körperhaltung vermitteln.
Es erwartet Sie ein konzentriertes, abwechslungsreiches Training zur Musik mit Stand- und Bodensequenz.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken




Kursort

Festsaal

Markt 2
21509 Glinde

Kursort

Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Elisabeth- Selbert Z.

Markt 2
21509 Glinde

Termine

Datum
06.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Elisabeth- Selbert (Sitzungszimmer)
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Elisabeth- Selbert (Sitzungszimmer)
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Elisabeth- Selbert (Sitzungszimmer)
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Elisabeth- Selbert (Sitzungszimmer)
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Elisabeth- Selbert (Sitzungszimmer)
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Elisabeth- Selbert (Sitzungszimmer)
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Markt 2, Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

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