Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik steht im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck, der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik steht im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck, der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Pilates - Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 09.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
BH10226
Status:
fast ausgebucht
Bauch - Beine - Rücken - Po
Wann:
ab Mo. 09.09.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
BH10900
Status:
Anmeldung möglich
Senioren-Gymnastik
Wann:
ab Mo. 09.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
BH10903
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 29.08.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
BH11102
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 29.08.2019, 10.30 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
BH11103
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
BH11106
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Festsaal
Nr.:
BH11110
Status:
fast ausgebucht
Entspannung PUR mit smovey
Wann:
ab Do. 12.12.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Kaposvarzimmer
Nr.:
BH10117
Status:
Plätze frei
Rücken- und Faszien-Fit
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Sitzungszimmer
Nr.:
BH10925
Status:
Plätze frei
Fitness nur für Frauen - Gesundheitstraining
Wann:
ab Di. 03.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Sitzungszimmer
Nr.:
BH10931
Status:
Anmeldung möglich
Frisch und fit ins Wochenende - Workout für Männer
Wann:
ab Fr. 30.08.2019, 20.15 Uhr
Wo:
Große Turnhalle
Nr.:
BH10911
Status:
Plätze frei
Frisch und fit am Donnerstag - Workout für Männer
Wann:
ab Do. 29.08.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Große Turnhalle
Nr.:
BH10920
Status:
Plätze frei
Rückenfit ACHTUNG KURS BEGINNT WIEDER
Wann:
ab Mi. 30.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
BH11107
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit ACHTUNG KURS BEGINNT WIEDER
Wann:
ab Mi. 30.10.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
BH11108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 26.08.2019, 16.15 Uhr
Wo:
VHS Bewegungsraum
Nr.:
BH10201
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-Fitness
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Bewegungsraum
Nr.:
BH10207
Status:
Plätze frei
Yogalates
Wann:
ab Mo. 26.08.2019, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Bewegungsraum
Nr.:
BH10218
Status:
fast ausgebucht
Power Yoga
Wann:
ab Di. 27.08.2019, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Bewegungsraum
Nr.:
BH10220
Status:
fast ausgebucht
Pilates - Anfänger
Wann:
ab Mi. 18.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Bewegungsraum
Nr.:
BH10231
Status:
Anmeldung möglich