Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 30.04.2019:

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freie Plätze Offene Nähwerkstatt

( ab Di., 30.4., 19.30 Uhr )

In dieser Werkstatt sind erfahrene und unerfahrene Näherinnen herzlich willkommen. Sie erhalten nähtechnische Unterstützung bei offenen Fragen und der Umsetzung eigener Ideen. Der Austausch von praktischen Tipps und Tricks bei einer Tasse Tee soll dabei auch nicht zu kurz kommen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine und Zubehör, Nähprojekte, Stoffe und Anleitungen, Fragen

Zusätzliche Kosten: Kopien, evtl. Stoffe auf Anfrage

freie Plätze smoveyTRAINING - Gesundheitstraining

( ab Di., 30.4., 9.00 Uhr )

Smovey Training für Fitness und Gesundheit.
Sanfte schwingende und vibrierende Impulse der smovey trainiert 97% der Muskulatur.
Verspannungen werden gelockert, die Core- und Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule automatisch aufgerichtet. Durch sanft gesetzte Dehnreize erfährt man den eigenen Körper intensiver und findet so zu einer neuen Bewegungsharmonie. Ein Training für mehr Beweglichkeit und gute Haltung.
Sanft und wirksam.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe, Trinken und evtl. smoveyVibrationsringe
zzgl. 3,00 € Leihgebühr für je smovey / Vormittag, bei Dozentin zu bezahlen

freie Plätze Sitz-Gymnastik *Gesundheitstraining*

( ab Di., 30.4., 12.00 Uhr )

Für Menschen, die nicht oder nicht lange stehen können und die sich auch im Sitzen (Hocker bzw. Stuhl) fit halten wollen oder wieder fit werden möchten. Sowohl für (Wieder-) EinsteigerInnen als auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen (Rollstuhl/Rollator) geeignet.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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