Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 29.01.2019:

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keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails) Das Auge

( ab Di., 29.1., 20.00 Uhr )

mit PD Dr. Uwe Rehder, Universität Kiel
Dienstag, 29. Januar 2019, 20.00 Uhr

Anmeldung möglich Englisch A2 "Refresh Now"

( ab Di., 29.1., 18.30 Uhr )

"Do you speak English" - yes, but not so good.
Wir sind Anfänger und Wiedereinsteiger, mit unserem Kursbuch üben wir Gespräche über Alltägliches (Freizeit, Reise, Arbeit, Essen und Trinken) und frischen ganz nebenbei Grammatikkenntnisse auf.
Lehrbuch "Refresh Now A2"

Anmeldung möglich Spanisch A1

( ab Di., 29.1., 19.30 Uhr )

Lehr- und Arbeitsbuch: "Espanol Actual" Bd. 1, Lektion 15

auf Warteliste Spanisch B1

( ab Di., 29.1., 18.00 Uhr )

Lehr- und Arbeitsbuch: "Espanol Actual" Bd. 2

freie Plätze Dänisch A1

( ab Di., 29.1., 18.45 Uhr )

In netter, lockerer Runde üben wir weiter die Grundbausteine der dänischen Sprache. In der ersten Stunde ist Schnuppern möglich.
Lehrbuch: "Dansk for dig", Lektion 6
Informationen bei der Kursleiterin: E-Mail: inkenrieck@arcor.de
Jede Frau findet im orientalischen Tanz ihren persönlichen Ausdruck von Anmut, Schönheit und Lebensfreude.

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung und ein Tuch für die Hüften

auf Warteliste Power Yoga

( ab Di., 29.1., 18.30 Uhr )

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Entspannung, gesunder Ernährung, positivem Denken und Meditation.
Power Yoga ist die dynamische Form des Yoga, dessen Merkmal eine kontinuierliche Bewegung ist. Die Körperhaltungen (Asanas) werden fließend miteinander verbunden und durch bewusste Atemtechniken (Pranayama) unterstützt. Dadurch gewinnen wir an Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität. Zusammen mit Konzentrationsübungen (Meditation) und Entspannung (Savasana) bringen wir unsere Gedanken zur Ruhe und gewinnen mehr Gelassenheit im Alltag.

Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme Kleidung

freie Plätze Rücken- und Faszien-Fit

( ab Di., 29.1., 10.00 Uhr )

Rückenschmerzen können vielerlei Ursachen haben. Neben einer zu schwachen Rücken- und Bauchmuskulatur spielen vor allem die Faszien dabei eine wichtige Rolle. In diesem Training kommen daher sowohl die Muskulatur stärkende als auch dehnende Übungen zum Einsatz. Mit und ohne Kleingeräte.

Anmeldung möglich Fitness nur für Frauen - Gesundheitstraining

( ab Di., 29.1., 11.00 Uhr )

Ein abwechslungsreicher Trainings-Mix zum Erhalt von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, sowie Kondition und Gleichgewicht. Für alle Frauen, die (in einem geschützten Raum) körperlich fit und gesund bleiben wollen.

Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Trinken, und evtl. Handtuch

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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