Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 28.08.2019:

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Wir aquarellieren in verschiedenen Techniken (auch mit Wachs) und zeichnen mit verschiedenen Materialien wie Bleistift, Kohle, Pastell oder Rohrfeder (Fineliner) die aufgebauten Stillleben. Herbstliches, Winterliches und Weihnachtliches - nach Wunsch auch Portrait, werden unsere Themen sein. Bei eventuell trockenem, mildem Herbstwetter wird draußen in der Landschaft gearbeitet, dazu kleinen Hocker mitbringen.

Bitte mitbringen: Aquarellmaterial, Zeichenmaterial und Wassergefäß

fast ausgebucht Hatha-Yoga , Meditation und Entspannung

( ab Mi., 28.8., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein jahrtausendalter, aus Indien stammender Übungsweg. Ziele des Yoga sind Gesundheit und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Bedürfnisorientiert und rückenschonend geübte Körperhaltungen (Asanas) wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren Stress und fördern unser seelisch-geistiges Wohlbefinden.
Yoga-Grundkenntnisse wären wünschenswert!

Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken

auf Warteliste Aquagymnastik

( ab Mi., 28.8., 18.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Keine Ermäßigung. Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich!

auf Warteliste Aquagymnastik

( ab Mi., 28.8., 19.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich.

freie Plätze Aquagymnastik

( ab Mi., 28.8., 20.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich.

Anmeldung möglich Zumba Gold

( ab Mi., 28.8., 10.15 Uhr )

Zumba Gold ist eine Mischung aus Tanz und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und das Training verbessert das Gleichgewicht, den Bewegungsumfang, die Koordination und Kondition. Es ist daher speziell für Anfänger und ältere aktive Menschen.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe und Trinken

Anmeldung möglich Rückenfit

( ab Mi., 28.8., 18.00 Uhr )

Mit gezieltem Training kann man wirksam seine Gesundheit unterstützen.
Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, mobilisiert, muskulär gekräftigt, sowie gedehnt und die koordinative Fähigkeit trainiert. Körperwahrnehmung und verschiedene Entspannungstechniken werden ebenfalls angeboten. Bleiben Sie mit Spaß und Freude gesund und mobil.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

fast ausgebucht Rückenfit

( ab Mi., 28.8., 19.00 Uhr )

Mit gezieltem Training kann man wirksam seine Gesundheit unterstützen.
Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, mobilisiert, muskulär gekräftigt, sowie gedehnt und die koordinative Fähigkeit trainiert. Körperwahrnehmung und verschiedene Entspannungstechniken werden ebenfalls angeboten. Bleiben Sie mit Spaß und Freude gesund und mobil.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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