Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 26.08.2019:

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Anmeldung möglich Hatha-Yoga

( ab Mo., 26.8., 16.15 Uhr )

Die ganzheitlichen Übungen des Hatha-Yoga führen zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Kraftvoll geübte Asanas sowie der Sonnengruß wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren den Stress, mehr Gelassenheit kann im Alltag Einzug nehmen.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken

auf Warteliste Kundalini-Yoga

( ab Mo., 26.8., 20.00 Uhr )

Kundalini-Yoga stammt aus Indien und hat eine jahrtausendalte Tradition. In den 60er Jahren fand KY den Weg in die westliche Welt, wo es sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Mit speziellen Übungsreihen (Kriyas), Mediatationen, chanten von Mantras und Atemübungen wird gezielt die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele angestrebt. Die Reduzierung von Streßsymtomen oder auch die Stärkung des Immunsystems sind nur 2 von vielen positiven Effekten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken, Trinken

fast ausgebucht Yogalates

( ab Mo., 26.8., 10.00 Uhr )

Yogalates = Yoga und Pilates, die perfekte Verbindung.
Viele Pilatesübungen erinnern in ihren Ausgangspositionen an Haltungen und Elemente aus dem Yoga. Es wird über Yogalates eine Brücke vom traditionellen Hatha-Yoga zur modernen Trainingsmethode des Pilates geschlagen. Durch diese Kombination kann eine noch größerer Effekt im Bereich Beweglichkeit und Kraftausdauer erzielt werden. Durch Berücksichtigung der unterschiedlichen Ausführungen ergeben sich harmonische Kombinationsmöglichkeiten, wobei die Qualität der Ursprungsübung erhalten bleibt.

Bitte mitbringen: Iso-Matte

freie Plätze Schwimmen für Erwachsene (Anfänger)

( ab Mo., 26.8., 18.00 Uhr )

Wollten Sie immer schon Schwimmen lernen, haben es sich aber bisher nicht zugetraut? Hier können Sie es in jedem Alter lernen.

Keine Ermäßigung. Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich!

Anmeldung möglich Aquagymnastik / Schwimmen für Erwachsene

( ab Mo., 26.8., 19.00 Uhr )

Schwimmen am Abend für jeden. Zusätzlich wird jetzt Aquagymnastik angeboten.

Keine Ermäßigung. Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich!

freie Plätze Schwimmen für Erwachsene

( ab Mo., 26.8., 20.00 Uhr )

Schwimmen am Abend für jeden.

Keine Ermäßigung. Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich!

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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