Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 06.02.2019:

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Anmeldung möglich Englisch B1

( ab Mi., 6.2., 9.00 Uhr )

Let´s get started with a new coursebook: GREAT!
There will be a lot of information about the English spaeking world, inspiring us to improve our English.

Lehrbuch: GREAT! B1 (Klett Verlag)

Anmeldung möglich Englisch B1

( ab Mi., 6.2., 10.45 Uhr )

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Lehrbuch: GREAT! B1 (Klett Verlag)

Anmeldung möglich Stricken mit Kindern

( ab Mi., 6.2., 17.00 Uhr )

Wir erarbeiten spielerisch die Grundlagen des Häkelns und / oder Strickens und fördern unbemerkt Konzentration, Koordination, Feinmotorik und Fantasie, sowie einen freundlichen und respektvollen Umgang der Kinder zwischen 5 und 15 untereinander.

Anmeldung möglich Faszien-Fitness

( ab Mi., 6.2., 9.00 Uhr )

Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - war bisher nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt. Endlich tritt es aus seinem Aschenputtel-Dasein hervor und rückt zunehmend ins Rampenlicht aktueller medizinischer Forschung.
Die allgemein beklagte Alterssteifigkeit und der damit einhergehende Verlust an elastischem Schwung sind im Wesentlichen das Resultat von verfilzten (adhärenten) Kollagen-Fasernetzen. Kurz gesagt: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, Trinken, ABS-Socken und wenn vorhanden Fitness-/Massagerolle

Anmeldung möglich Pilates - Fortgeschrittene

( ab Mi., 6.2., 10.00 Uhr )

Voraussetzung für diesen Kurs ist die vorige Teilnahme am Pilates-Anfängerkurs bzw. Beherrschung der Pilates Prinzipien.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, warme Socken, bequeme Kleidung und Trinken

Anmeldung möglich Pilates - Anfänger

( ab Mi., 6.2., 10.00 Uhr )

Dieses sanfte Ganzkörpertraining wurde vor über 80 Jahren von Joseph Pilates entwickelt und ist in jedem Alter und Trainingslevel erlernbar. Durch kontrollierte und konzentrierte Übungsausführungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Komplexität von Dehn- und Kräftigungsübungen sowie -wahrnehmung. Der ganze Körper wird auf diese sehr effektive Weise gekräftigt, der hierfür benötigte Kraftaufwand durch eine spezielle Atemtechnik verringert.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, Trinken und warme Socken

auf Warteliste Aquagymnastik

( ab Mi., 6.2., 18.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Keine Ermäßigung. Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich!

auf Warteliste Aquagymnastik

( ab Mi., 6.2., 19.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich.

freie Plätze Aquagymnastik

( ab Mi., 6.2., 20.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich.

fast ausgebucht Body in Form

( ab Mi., 6.2., 9.00 Uhr )

Eine gute Figur machen - wer will das nicht!? In diesem Kurs wird die gesamte Muskulatur gezielt und effektiv mit Kleingeräten wie Hanteln, Tubes, dem Step etc. gekräftigt und gestrafft.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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