Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Wir setzten unseren Streifzug durch 100 Jahre Philosophiegeschichte fort und schauen uns die Ideen von Paul Feyerabend etwas genauer an. "Erkenntnis für freie Menschen" werden wir als Lektüre nutzen.

freie Plätze Französisch "rafraîchir"

( ab Mo., 28.1., 9.15 Uhr )

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an der französischen Sprache haben.
Geringe Vorkenntnissen wären von Vorteil.
Hörverstehen und freies Sprechen stehen im Mittelpunkt des Unterrichts.
Anhand von Alltagssituationen, einfachen Texten, Bildgeschichten, dreimenütigen Spielfilmen und kurzen Grammatikeinheiten wollen wir behutsam in die schöne Sprache eintauchen.

zzgl. 3,00 € € Kopierkosten, bei dem Dozenten zu bezahlen
Keine Ermäßigung

auf Warteliste Dänisch A2

( ab Mo., 28.1., 19.00 Uhr )

In einer kleinen Gruppe mit unterschiedlichem Sprachwissensstand üben wir mit Spaß und in lockerer Atmosphäre sowohl mit dem Lehrbuch, als auch mit wechselndem Material, wie Texten und Lern-Spielen. Es wird viel Dänisch gesprochen, jeder so gut er kann und mag oder nur zugehört je nach persönlichem Können.
Du er hjertelig velkommen. Kom og se!
In der ersten Stunde ist schnuppern möglich.
Lehrbuch "Dansk for dig", Lektion 18
Informationen bei der Kursleiterin: E-Mail: inkenrieck@arcor.de

fast ausgebucht Hatha-Yoga

( ab Mo., 28.1., 16.15 Uhr )

Die ganzheitlichen Übungen des Hatha-Yoga führen zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Kraftvoll geübte Asanas sowie der Sonnengruß wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren den Stress, mehr Gelassenheit kann im Alltag Einzug nehmen.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken

freie Plätze Dänisch A1

( ab Di., 29.1., 18.45 Uhr )

In netter, lockerer Runde üben wir weiter die Grundbausteine der dänischen Sprache. In der ersten Stunde ist Schnuppern möglich.
Lehrbuch: "Dansk for dig", Lektion 6
Informationen bei der Kursleiterin: E-Mail: inkenrieck@arcor.de

auf Warteliste Power Yoga

( ab Di., 29.1., 18.30 Uhr )

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Entspannung, gesunder Ernährung, positivem Denken und Meditation.
Power Yoga ist die dynamische Form des Yoga, dessen Merkmal eine kontinuierliche Bewegung ist. Die Körperhaltungen (Asanas) werden fließend miteinander verbunden und durch bewusste Atemtechniken (Pranayama) unterstützt. Dadurch gewinnen wir an Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität. Zusammen mit Konzentrationsübungen (Meditation) und Entspannung (Savasana) bringen wir unsere Gedanken zur Ruhe und gewinnen mehr Gelassenheit im Alltag.

Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme Kleidung

auf Warteliste Hatha-Yoga , Meditation und Entspannung

( ab Mi., 30.1., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein jahrtausendalter, aus Indien stammender Übungsweg. Ziele des Yoga sind Gesundheit und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Bedürfnisorientiert und rückenschonend geübte Körperhaltungen (Asanas) wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren Stress und fördern unser seelisch-geistiges Wohlbefinden.
Yoga-Grundkenntnisse wären wünschenswert!

Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken

auf Warteliste Hatha-Yoga

( ab Do., 31.1., 16.30 Uhr )

Hatha-Yoga, dieser jahrtausendalte, aus Indien stammende Übungsweg erlebt zurzeit eine Renaissance. Yoga spricht Körper, Geist und Seele an und versucht eine Einheit zu schaffen, um die Kontrolle über das Leben zu gewinnen. Dabei stehen Übungen im Vordergrund, die auf die energetischen Strukturen des Körpers abgestimmt sind.
Die richtige Atmung, die Körperhaltung und das meditative Bewusstsein rücken in abgestimmten Übungsreihen in den Mittelpunkt.

Bitte mitbringen: Wolldecke, Iso - Matte und bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen

Anmeldung möglich Fitness- und Gesundheitsgymnastik

( ab Do., 31.1., 10.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die Spaß daran haben, in abwechslungsreichen Gymnastikstunden, auch mittels Kleingeräten, ihren gesamten Körper in Form zu halten. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dehnung, Koordination und Entspannung zeichnen diesen Kurs aus.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Turnschuhe, Handtuch und Trinken

Anmeldung möglich Leichtes Ganzkörpertraining

( ab Do., 31.1., 11.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die Spaß daran haben, in abwechslungsreichen Gymnastikstunden, auch mittels Kleingeräten, ihren gesamten Körper in Form zu halten. Ausdauer, Dehnung, Koordination und Entspannung zeichnen diesen Kurs aus, jedoch sanft abgestimmt für ältere Teilnehmer.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Turnschuhe, Handtuch und Trinken

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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