Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Pilates - Fortgeschrittene

( ab Mo., 4.2., 9.00 Uhr )

Voraussetzung für diesen Kurs ist die vorige Teilnahme an einem Anfängerkurs bzw. Beherrschung der Pilates Prinzipien.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, warme Socken, bequeme Kleidung und Trinken

keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails) Bauch - Beine - Rücken - Po

( ab Mo., 4.2., 20.00 Uhr )

In diesem abwechslungsreichen Kurs wird die Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur mit effektiven, funktionellen Übungen gekräftigt und gestärkt.

Zur Zeit leider nur Warteliste!
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

auf Warteliste Senioren-Gymnastik

( ab Mo., 4.2., 10.00 Uhr )

Zur Zeit leider nur Warteliste.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

auf Warteliste Aquagymnastik/Schwimmen für Erwachsene

( ab Di., 5.2., 20.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik, kombiniert mit allen Schwimmstilarten.

Keine Ermäßigung. Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich.

Anmeldung möglich Pilates - Fortgeschrittene

( ab Mi., 6.2., 10.00 Uhr )

Voraussetzung für diesen Kurs ist die vorige Teilnahme am Pilates-Anfängerkurs bzw. Beherrschung der Pilates Prinzipien.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, warme Socken, bequeme Kleidung und Trinken

auf Warteliste Aquagymnastik

( ab Mi., 6.2., 18.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Keine Ermäßigung. Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich!

auf Warteliste Aquagymnastik

( ab Mi., 6.2., 19.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich.

freie Plätze Aquagymnastik

( ab Mi., 6.2., 20.00 Uhr )

Gelenkschonende Gymnastik.

Für diesen Kurs ist eine Badekappe erforderlich.

fast ausgebucht Body in Form

( ab Mi., 6.2., 9.00 Uhr )

Eine gute Figur machen - wer will das nicht!? In diesem Kurs wird die gesamte Muskulatur gezielt und effektiv mit Kleingeräten wie Hanteln, Tubes, dem Step etc. gekräftigt und gestrafft.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

Anmeldung möglich Zumba Gold

( ab Mi., 6.2., 10.15 Uhr )

Zumba Gold ist ein Fitnessprogramm, das speziell für Ältere oder Anfänger oder "Untrainierte" konzipiert wurde. Es ist aufregend, leicht und effektiv! Es ist gut für Körper Geist und Seele! Es macht Spaß!

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe und Trinken

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

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Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

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Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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