Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Fit durch den Sommer mit smovey Fitness


Zu diesem Kurs


Kurzkurs zum Kennenlernen und Ausprobieren der smovey im Sommer.
smovey sind ein außergewöhnliches 8 in 1 Fitness-, Gesundheits- und Therapiegerät. Training mit den
smoveyRinge bringt den ganzen Körper in Form. Es aktiviert 97% der gesamten Muskulatur, kräftigt das Herz-Kreislauf-System, verbessert sowohl Koordination als auch die Kondition und fördert das Wohlbefinden.
Das Besondere an den smovey sind die frei laufenden Stahlkugeln, die feine Vibrationen erzeugen.
Diese stimulieren über die Handreflexzonen unseren gesamten Organismus und regen den Lymphfluss an. Bewegung mit den smovey ist durch die variable Intensität geeignet für alle Altersgruppen und Könnensstufen. Ein Training, das Spaß macht und gleichzeitig die Gesundheit fördert.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

zzgl. 3,00 € Leihgebühr für Smovey/Training (direkt bei der Dozentin zu bezahlen)

Kursnr.: CH30214
Kosten: 18,00 €


Zeitraum

Mo. 01.07.2019 - Mo. 05.08.2019


Verfügbarkeit

freie Plätze


Kursort(e)

Markt 2
21509 Glinde
Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Festsaal

Dozent(en)

Petra Wittmann

Kurse der Dozentin:

AH09230 - Leckere Smoothies - einfach und gesund
AH10818 - Schwimmen mit Aquagymnastik für Frauen / Muslima
AH10824 - Aquagymnastik PUR für Frauen
AH10830 - AQUAsmovey - Gesundheitstraining nur für Frauen
AH11304 - Fit-Mix
AH11308 - smoveyFitness
AH10921 - smoveyTRAINING - Gesundheitstraining
AH10925 - Rücken- und Faszien-Fit
AH10931 - Fitness nur für Frauen - Gesundheitstraining
AH10945 - Sitz-Gymnastik *Gesundheitstraining*
AH10908 - Fitness- und Gesundheitsgymnastik
AH10913 - Leichtes Ganzkörpertraining
AH10914 - Fitness- und Gesundheitsgymnastik
AH10922 - smoveyTRAINING - Gesundheitstraining nur für Frauen!
AH10114 - Fit mit typgerechter Ernährung
AH10926 - Rücken- und Faszien-Fit
AH10927 - Complete Body Workout / BBRP nur für Frauen
AH10115 - Detox - das neue Zauberwort
AH10116 - Faszien, Schmerzen und das Säure-Basen-Gleichgewicht
AH10117 - Alter - nur eine Zahl?
AH10118 - Arthrose und Ernährung
AH11309 - smoveyFitness
AH10924 - smoveyTRAINING - Gesundheitstraining
AH10946 - Sitz-Gymnastik *Gesundheitstraining*
AH10923 - smoveyTRAINING - Gesundheitstraining nur für Frauen!
AH09231 - Pasta Party - One Pot-Pasta
AH09232 - Burger - fleischlos, lecker!
AH10940 - Gedächtnistraining mit Spaß - Einführung
CH30213 - Fit durch den Sommer mit Fit-Mix
CH30214 - Fit durch den Sommer mit smovey Fitness
CH30211 - Balance und Stabilität zur Sturzprävention
CH30212 - Fit-Dance, Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
CH30215 - Rücken- und Faszientraining im Sommer
CH30219 - Fit durch den Sommer mit Sitz-Gymnastik
CH30217 - Fit durch den Sommer mit smovey (sanft)
CH30218 - Fit durch den Sommer mit Fitness- und Funktionsgymnastik
CH30220 - Complete Body Workout / BBRP
CH30221 - smoveyWalk & Workout
CH30200 - Pimp your Pizza
CH30208 - Gesund und fit mit smovey - eine Einführung
CH30222 - Raus aus dem Stress! Ein Workshop für mehr Entspannung und Balance
AH09233 - Was wächst denn da? - Heimische Wildkräuter sammeln und genießen

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)
keine Anmeldung möglich (siehe Kursdetails)

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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