Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 31.01.2018:

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freie Plätze Smartphone & Tablet

( ab Mi., 31.1., 17.00 Uhr )

Nur telefonieren war gestern...

Bitte eigenes Android oder Apple Smartphone/Tablet, wenn vorhanden, mitbringen.

freie Plätze Englisch B1

( ab Mi., 31.1., 9.00 Uhr )

Face2face - final sprint
We are about to finish our coursebook face2face New participants are welcome, however should not buy a copy of this book.

freie Plätze Englisch B1

( ab Mi., 31.1., 10.45 Uhr )

Face2face - final sprint
We are about to finish our coursebook face2face New participants are welcome, however should not buy a copy of this book.

freie Plätze Portrait

( ab Mi., 31.1., 10.00 Uhr )

Wir zeichnen und malen unser eigenes Gesicht.
Es werden Grundlagen des Portraitzeichnens vermittelt. Es beginnt mit dem Erforschen des Gesamtaufbaus und den Details des Kopfes und seiner proportionalen Zusammenhänge. Danach wird alles Schritt für Schritt zeichnerisch und auch malerisch umgesetzt.

Bitte mitbringen: Bleistift, Kohle, Rötel, Kreiden und Aquarellmaterial, Skizzenblock (ca. 30 x 40 cm) und geeignet für Pinselzeichnungen, Wasserbehälter und ein Standspiegel (nicht zu klein) für den Tisch

freie Plätze Stricken mit Kindern

( ab Mi., 31.1., 17.00 Uhr )

Wir erarbeiten spielierisch die Grundlagen des Häkelns und / oder Strickens und fördern unbemerkt Konzentration, Koordination, Feinmotorik und Fantasie, sowie einen freundlichen und respektvollen Umgang der Kinder zwischen 5 und 15 untereinander.

auf Warteliste Hatha-Yoga und Entspannung - kraftvoll

( ab Mi., 31.1., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein jahrtausendalter, aus Indien stammender Übungsweg. Ziele des Yoga sind Gesundheit und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Bedürfnisorientiert und rückenschonend geübte Körperhaltungen (Asanas) wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren Stress und fördern unser seelisch-geistiges Wohlbefinden.
Yoga-Grundkenntnisse wären wünschenswert!

Bitte mitbringen: Iso-Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken.

freie Plätze Faszien-Fitness

( ab Mi., 31.1., 9.00 Uhr )

Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - war bisher nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt. Endlich tritt es aus seinem Aschenputtel-Dasein hervor und rückt zunehmend ins Rampenlicht aktueller medizinischer Forschung.
Die allgemein beklagte Alterssteifigkeit und der damit einhergehende Verlust an elastischem Schwung sind im Wesentlichen das Resultat von verfilzten (adhärenten) Kollagen-Fasernetzen. Kurz gesagt: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, Handtuch, Trinken, ABS-Socken und wenn vorhanden Fitness-/Massagerolle.

freie Plätze Fitter Rücken / starker Rücken

( ab Mi., 31.1., 10.00 Uhr )

Gesundheitsbildung endet dort, wo Therapie anfängt. Konkret heißt das für die Praxis: Finger weg von allen akuten und entzündlichen Prozessen. Ebenso sind in der Regel Personen ausgeschlossen, die sich zurzeit in Behandlung befinden, außer, die Teilnahme geschieht mit Kenntnis des Arztes oder des Therapeuten.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und Trinken

freie Plätze Rückenfit

( ab Mi., 31.1., 18.00 Uhr )

In diesen 60 Minuten wird durch gezielte Übungen der Rücken gekräftigt und mobilisiert. Der Kurs dient sowohl zur Vorbeugung, als auch zum Ausgleich bestehender Rückenprobleme.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

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Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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