Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 12.10.2017:

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auf Warteliste Fitness- und Gesundheitsgymnastik

( ab Do., 12.10., 10.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die Spaß daran haben, in abwechslungsreichen Gymnastikstunden, auch mittels Kleingeräten, ihren gesamten Körper in Form zu halten. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dehnung, Koordination und Entspannung zeichnen diesen Kurs aus.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, Turnschuhe, Handtuch und Trinken.

Anmeldung möglich Leichtes Ganzkörpertraining

( ab Do., 12.10., 11.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die Spaß daran haben, in abwechslungsreichen Gymnastikstunden, auch mittels Kleingeräten, ihren gesamten Körper in Form zu halten. Ausdauer, Dehnung, Koordination und Entspannung zeichnen diesen Kurs aus, jedoch sanft abgestimmt für ältere Teilnehmer.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, Turnschuhe, Handtuch und Trinken.

Anmeldung möglich smoveyTRAINING - sanft und wirksam

( ab Do., 12.10., 9.00 Uhr )

Smovey Training für Fitness und Gesundheit.
Sanfte schwingende und vibrierende Impulse der smovey trainiert 97% der Muskulatur.
Verspannungen werden gelockert, die Core- und Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule automatisch aufgerichtet. Durch sanft gesetzte Dehnreize erfährt man den eigenen Körper intensiver und findet so zu einer neuen Bewegungsharmonie. Ein Training für mehr Beweglichkeit und gute Haltung.
Sanft und wirksam.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, feste Turnschuhe, Trinken und evtl. smoveyVibrationsringe.
zzgl. 3 Euro Leihgebühr für je smovey / Vormittag, bei Dozentin zu bezahlen

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 314/315
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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