Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 08.02.2018:

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Anmeldung möglich Fitness- und Gesundheitsgymnastik

( ab Do., 8.2., 10.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die Spaß daran haben, in abwechslungsreichen Gymnastikstunden, auch mittels Kleingeräten, ihren gesamten Körper in Form zu halten. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dehnung, Koordination und Entspannung zeichnen diesen Kurs aus.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, Turnschuhe, Handtuch und Trinken.

Anmeldung möglich Leichtes Ganzkörpertraining

( ab Do., 8.2., 11.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die Spaß daran haben, in abwechslungsreichen Gymnastikstunden, auch mittels Kleingeräten, ihren gesamten Körper in Form zu halten. Ausdauer, Dehnung, Koordination und Entspannung zeichnen diesen Kurs aus, jedoch sanft abgestimmt für ältere Teilnehmer.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, Turnschuhe, Handtuch und Trinken.

freie Plätze Fitness- und Gesundheitsgymnastik

( ab Do., 8.2., 12.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die Spaß daran haben, in abwechslungsreichen Gymnastikstunden, auch mittels Kleingeräten, ihren gesamten Körper in Form zu halten. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dehnung, Koordination und Entspannung zeichnen diesen Kurs aus.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, Turnschuhe, Handtuch und Trinken.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

( ab Do., 8.2., 9.00 Uhr )

Mit gezieltem Training kann man wirksam seine Gesundheit unterstützen.
Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, mobilisiert, muskulär gekräftigt, sowie gedehnt und die koordinative Fähigkeit trainiert. Körperwahrnehmung und verschiedene Entspannungstechniken werden ebenfalls angeboten. Bleiben Sie mit Spaß und Freude gesund und mobil.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

( ab Do., 8.2., 10.30 Uhr )

Mit gezieltem Training kann man wirksam seine Gesundheit unterstützen.
Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, mobilisiert, muskulär gekräftigt, sowie gedehnt und die koordinative Fähigkeit trainiert. Körperwahrnehmung und verschiedene Entspannungstechniken werden ebenfalls angeboten. Bleiben Sie mit Spaß und Freude gesund und mobil.

Mitzubringen sind: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Glinde

Markt 1, Raum 410/411
21509 Glinde

Tel.: 040 - 714 04 495
Fax: 040 - 714 04 496
E-Mail: vhs@vhs-glinde.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag und Mittwoch:
09:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

Hier gelangen Sie zu den weiteren Internetseiten der Volkshochschule Glinde:

Glinder Mühlengespräche:
www.glinder-mühlengespräche.de

Kunst trifft Philosophie:
www.kunst-trifft-philosophie.de

 

 

 

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