Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Entspannung PUR mit smovey

( ab Fr., 30.11., 18.30 Uhr )

Die grünen Vibrationsringe smovey sind nicht nur ein tolles Fitness- und Therapiegerät, man kann sie auch wunderbar zur Entspannung bei sich selbst und anderen einsetzen. Sanftes Abrollen (Massage) mit den smovey erzeugt ein wohliges Kribbeln im gesamten Körper. Es entspannt die Muskulatur, so dass Verspannungen und Blockaden einfach gelöst werden können. Auch der Geist kann dabei loslassen und erreicht leicht einen Zustand totaler Tiefenentspannung. Welchen Einfluss das außerdem auf unsere Gesundheit hat, werden wir an
diesem Abend erfahren. Das Abrollen findet am bekleideten Körper statt. Ein Abend zum Wohlfühlen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, evtl. kleines Kissen und Decke, Trinken und wer hat, eigene smovey
Kosten: smovey können auch bei der Dozentin geliehen werden für 3,00 €

freie Plätze Entspannung PUR mit smovey

( ab Fr., 14.12., 18.30 Uhr )

Die grünen Vibrationsringe smovey sind nicht nur ein tolles Fitness- und Therapiegerät, man kann sie auch wunderbar zur Entspannung bei sich selbst und anderen einsetzen. Sanftes Abrollen (Massage) mit den smovey erzeugt ein wohliges Kribbeln im gesamten Körper. Es entspannt die Muskulatur, so dass Verspannungen und Blockaden einfach gelöst werden können. Auch der Geist kann dabei loslassen und erreicht leicht einen Zustand totaler Tiefenentspannung. Welchen Einfluss das außerdem auf unsere Gesundheit hat, werden wir an
diesem Abend erfahren. Das Abrollen findet am bekleideten Körper statt. Ein Abend zum Wohlfühlen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, evtl. kleines Kissen und Decke, Trinken und wer hat, eigene smovey
Kosten: smovey können auch bei der Dozentin geliehen werden für 3,00 €
Wie lassen sich die guten Vorsätze von mehr Gesundheit, Bewegung und Entspannung am besten im neuen Jahr umsetzen? Vielleicht haben Sie auch schon von den grünen Vibrationsringen "smovey" gehört? Oder Sie kennen jemanden, der die smovey bereits ganz begeistert anwendet? smovey ist ein Fitness- und Therapiegerät, mit deren Hilfe Sie Ihre Gesundheit und Ihre Fitness buchstäblich selbst in die Hand nehmen. Bei welchen Beschwerden die smovey hilfreich sind und wie sie am besten (auch für die Entspannung) eingesetzt werden,
das werden Sie an diesen beiden Abenden erfahren und deren Wirkung auch selbst erleben. Denn wir werden nicht nur über die smovey reden, sondern sie auch ganz praktisch kennenlernen und spüren. Wählen Sie daher an diesem Abend bequeme Schuhe und Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Auch und besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet!

Es fällt eine Leihgebühr von 3,00 € für smovey / Training

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